第189章 给老太太制订食谱

　　他拿起桶和网兜就准备出门。

　　还不忘跟老太太说明去处。

　　“奶奶，你跟晓悦在家里坐一会，我去海边把地笼收回来。看今天能不能捕到一些好吃的海货。”

　　梁晓悦赶紧开口：“行舟，我在家里待一天了，也想出去走走。要不，你带我和奶奶一起去取地笼吧！

　　奶奶还没有见过这地笼是如何投放的呢！”

　　“行啊！奶奶想去吗？”

　　老太太确实想去，但不敢放孙媳妇一个人在家。

　　这会，听孙媳妇也想出去走走，她赶紧起身。

　　“走，一起去，晓悦也确实需要出去走走。你不在家里，我一个老太婆也不敢陪她出去走。”

　　于是，沈行舟拿着抄网提着桶走在前面。

　　老太太扶着梁晓悦走在后边。

　　三人一起往海滩而去。

　　到了海滩，夕阳的余晖洒在海面上，波光粼粼。

　　沈行舟熟练地走向地笼所在的位置，开始收地笼。

　　老太太紧紧扶着梁晓悦，眼睛好奇地盯着沈行舟的动作。

　　随着地笼一点点被拉上来，里面传来了活物的扑腾声。

　　老太太兴奋得眼睛发亮，嘴里念叨着：“这能有啥好东西哟！”

　　梁晓悦也满脸期待，靠在沈行舟身边张望。

　　等把地笼完全拉上来，里面有好几只肥美的螃蟹，还有一些活蹦乱跳的小鱼。

　　待到沈行舟把地笼里的收获全部倒出来时，发现底下还有许多九节虾。

　　今天这一个地笼的收获比昨天的要多两倍。

　　光这些九节虾就装了在大半桶。

　　梁晓悦和老太太看到这么多的收获，惊喜不已！

　　老太太高兴得像个孩子，伸手就要去抓螃蟹。

　　沈行舟赶忙制止：“奶奶，这螃蟹夹人可疼了，我来处理。”

　　梁晓悦笑着说：“奶奶，您看这收获不错吧。”

　　老太太连连点头：“真好啊，这可比菜市场买的新鲜多了。”

　　沈行舟对老太太道：“奶奶，晓悦最喜欢吃虾。

　　今天这么多虾。可以让你跟晓悦美美的吃一顿虾肉丸子。”

　　“虾肉丸子？好吃吗？”

　　梁晓部点头，“奶奶，可好吃了！我最喜欢吃行舟做的虾肉丸子。”

　　沈行舟把地笼里的鱼挑出来 ，单独放在一个网兜里。

　　剩下的就放在一起，回去再分。

　　梁晓悦跟老太太把袋子口撑开，让沈行舟把地笼里的收获倒进袋子里。

　　第一个地笼的收获就有半袋子的鱼虾蟹。

　　第二个地笼的收获比第一个地笼还要好。

　　里面居然有十几只海参，梁晓悦高兴的拉着老太太的手道：“奶奶，有海参！”

　　她虽然激动，但还是尽量压低了声音跟老太太说。

　　“奶奶，回去让行舟给你做海参吃，这个可补身子啦！”

　　老太太也是之前听梁晓悦说，才知道海参这么好。

　　之前，梁晓悦就给家里寄了不少的干海参。

　　他们都不舍得送人，全部留着自己吃 。

　　她也没有吃过新鲜海参，这会也确实想尝尝新鲜海参是什么味道的。

　　老太太也不是个喜欢吃的性子。

　　但是，见孙媳妇这么激动，她对这些美食也产生的浓烈的期待之情。

　　沈行舟把第二个地笼的收获也装进袋子。

　　笑着说：“今天收获这么好，晚上咱们吃顿丰盛的。”

　　梁晓悦眼睛亮晶晶的，挽着沈行舟的胳膊：“行舟，今天的海参多，你给奶奶做道拿手菜。”

　　“没问题！你说，做给奶奶吃的海参，哪种做法最合适？”

　　媳妇懂医理，她知道老人家最适合什么样的进补方式。

　　所以，这道菜如何做，媳妇最有发言权。

　　梁晓悦略一思索，眼睛亮了亮：“奶奶年纪大了，消化功能不如年轻人。

　　所以，适合奶奶吃的烹饪方法确实有几种。

　　比如：清炖海参汤。把海参切块后与山药、红枣同炖，小火慢煮1小时，不加过多调料。

　　汤品温润不刺激肠道，山药还能增强免疫力。

　　想要海参做得软烂些，就做海参小米粥。

　　小米健脾和胃，海参补气血，两者搭配着吃，既营养又好吸收，还不会给肠胃添负担。

　　煮的时候小火慢熬，等粥变得浓稠，海参的鲜味也融入其中。

　　再撒点葱花、滴几滴香油，那味道，又鲜又香，奶奶喝了肯定喜欢。”

　　老太太在一旁听得直点头，脸上满是期待。

　　“还是我孙媳妇想得周到！

　　我之前吃干海参，都是泡发了跟鸡肉一起炖，总觉得有点腻，这小米粥听着就清爽。”

　　沈行舟在旁边赶紧记下来：“行，那今晚就做清炖海参汤。

　　明天早上就做海参小米粥，再搭配个清炒时蔬，保证奶奶吃得舒服。”

　　梁晓悦又拉着老太太的手补充：“奶奶，一会回去我给您把把脉。

　　这次你能在海岛上多住一段时间。我再给您订几个专属食补方子。

　　利用海岛上的新鲜食材，我给您换着花样做，争取让您这趟来，不仅陪我待产，还能把身体养得更硬朗。”

　　老太太笑着拍拍她的手：“不用这么麻烦，我身体好着呢，有你这份心就够了。”

　　沈行舟却在旁边帮腔：“奶奶，您就听晓悦的！把身体养好了，以后每年来岛上住一段时间。

　　一来，当作散心；

　　二来，也可以陪着您孙媳妇和重孙们多享受一下天伦之乐！”

　　老太太听了沈行舟的话，笑得合不拢嘴。

　　却还是开口假意责备孙儿，“你小子就没想过，让我把你媳妇和孩子们带回沪市住一段时间？”

　　“那不行！您要带把您重孙带回去，我媳妇得在岛上陪着我。”

　　祖孙二人的对话，把梁晓悦闹了个脸红。

　　回到家，沈行舟忙着处理海参。

　　梁晓悦就拉着老太太坐在客厅的藤椅上。

　　给老太太把了脉后，又拿出纸笔边问询边准备记录。

　　“奶奶，您最近睡眠怎么样？有没有觉得口干或者腿酸？”

　　梁晓悦一边问，一边认真记着。

　　老太太一一回答：“睡眠还行，就是有时候早上起来会觉得口干，腿偶尔也会酸。”

　　梁晓悦点点头，又摸了摸老太太的脉搏。

　　思索片刻说：“奶奶，您这是有点阴虚，腿酸是气血运行不太通畅。

　　除了海参小米粥，我再给您加两道菜。

　　早上喝红枣桂圆茶，补气血还能缓解口干；

　　中午咱们炖个山药排骨汤，山药健脾，排骨补钙，正好治您的腿酸。”
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