第226章 傅景渊的“周末晨跑”：推车与耳机同步

　　亲子餐厅里高脚椅上的自主进食和彩色吸管带来的新奇体验，让小傅曦对外出活动充满了更多期待。家庭的周末日程也因此变得更加丰富多彩。林晓悠坚持的晨跑习惯已经卓有成效，而傅景渊，看着妻子日益恢复的活力与线条，再加上自身管理庞大企业所需的充沛精力，也决定将规律运动提上日程。只是，他的运动时间需要与家庭时间巧妙融合。

　　于是，一个专属于傅景渊的“周末晨跑”模式应运而生。

　　周六清晨，天光微亮，城市尚未完全苏醒，空气中带着一夜沉淀后的清新凉意。傅景渊换上专业的深灰色跑步服，脚蹬缓冲跑鞋，整个人褪去了平日的商界精英气场，显得利落而富有力量感。

　　但他并没有独自出门。他走到婴儿床边，轻轻唤醒还在睡梦中的小傅曦。小家伙迷迷糊糊地揉着眼睛，看到是爸爸，便依赖地伸出小手。傅景渊熟练地给他换上柔软透气的外出服，套上一件薄薄的小外套，然后将他稳稳地抱进那辆性能良好的多功能婴儿推车里，仔细系好安全带。

　　接着，他戴上蓝牙耳机，里面播放着他精心挑选的、节奏感适中的跑步专用歌单。最后，他检查了一下推车下方的储物篮，里面放着温水、尿不湿和一条小毯子。

　　“准备好了吗，小乘客？”傅景渊调整了一下耳机，低头对推车里的儿子笑了笑。

　　小傅曦似乎已经习惯了爸爸的这个新流程，坐在推车里，好奇地东张西望，嘴里发出含糊的咿呀声。

　　就这样，傅景渊的“周末晨跑”开始了。他双手稳稳地握住推车扶手，迈开长腿，沿着小区外围那条专门规划的、平坦的跑步道匀速前进。

　　这并非一件易事。推着几十斤重的婴儿车跑步，远比徒手跑步要费力得多，对上肢、核心和腿部的力量都是考验。他需要时刻关注前方的路况，避开偶尔出现的行人或障碍物，确保推车平稳，不能让车里的“小乘客”感到颠簸不适。

　　耳机的世界里，是鼓点清晰、旋律向上的电子音乐，推动着他的步伐和呼吸节奏。而现实的世界里，是清晨的鸟鸣，是轮胎滚过地面的沙沙声，以及推车里儿子偶尔发出的、表示新奇或满足的“啊哦”声。

　　他奔跑着，速度不快，但步伐坚定。汗水逐渐从他的额角渗出，沿着鬓角滑落，呼吸也变得深沉。推车成了他跑步中独特的“负重”，却也让他觉得这份锻炼更加有意义——他不仅是在为自己奔跑，更是在带着儿子，一起迎接清晨的阳光与活力。

　　小傅曦坐在视野良好的推车里，感受着微风拂过脸颊，看着不断向后移动的树木、花草和建筑，大眼睛里充满了兴奋。他有时会学着爸爸跑步的样子，在安全带的保护下，小脚丫在空中蹬动；有时会被路边突然窜出的小猫或者飞过的鸟儿吸引，伸手指着，让爸爸看；有时则会安静地靠在椅背里，享受着这独特的父子户外时光。

　　跑到预定的折返点，傅景渊会停下来，稍微休息一下，喝口水，也会拿出水杯喂儿子喝几口。他会指着天边的朝阳，或者路边的野花，告诉儿子那是什么。虽然小家伙未必能完全理解，但这种自然的、运动中的交流，本身就充满了温情。

　　回程的路，因为体力的消耗，会显得稍微漫长一些，但想到家里等待的妻子和温暖的早餐，傅景渊便会再次调整呼吸，稳住核心，推动着推车，继续向前。

　　当他们父子俩的身影再次出现在小区门口时，傅景渊的运动服已经被汗水浸湿，脸上却带着运动后的红润和舒畅。而推车里的儿子，小脸红扑扑的，眼神清亮，显然也享受了这场特别的清晨之旅。

　　林晓悠通常已经准备好了早餐，站在阳台看到他们归来，会笑着招手。这个画面，成了周末清晨最温馨的定格。

　　傅景渊的“周末晨跑”，巧妙地将个人锻炼、亲子陪伴和家庭责任融为一体。那辆婴儿推车，不再是单纯的交通工具，而是连接父子深情的纽带；那副耳机，隔绝了外界的纷扰，却让父子同步的心跳与呼吸，在奔跑的节奏中更加同频。这不仅是身体的锻炼，更是情感的滋养，让他在忙碌的工作之外，找到了一个与家人共享健康、共享时光的独特方式。
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