第30章 你不是太善良，是把“自我价值”绑在了“他人认可”上

　　感情里的“过度付出者”，总被贴上“善良”“深情”的标签，但只有自己知道：每次妥协后的委屈、每次期待落空后的失落、每次自我牺牲后的疲惫，都在一点点掏空自己——你以为是“爱得太深”，但真相是，你把“自我价值”，绑在了“对方的回应”上。

　　一、痛点深挖：过度付出的三层内核

　　1. 表层痛点（行为）：“我把所有都给了他，他为什么不珍惜？”

　　你会不自觉地：

　　- 记住他的所有喜好，却忘了自己
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