第449章 连取近

　　连取近：比断舍离更重要的“成长加法”——在连接中汲取，在靠近中向上

　　引言：我们总在“做减法”，却忘了“加什么”

　　提起“断舍离”，我们都不陌生：断无用的社交，舍冗余的物品，离消耗的执念——它像一把剪刀，帮我们剪掉生活里的“枯枝败叶”，让日子变得清爽。但很多人剪完之后，却陷入了新的迷茫：

　　- 断了无效社交，却不知道该和谁建立新的连接，最后还是孤身一人；

　　- 舍了闲置的物品，却没给生活装进有价值的东西，家里依旧空荡荡；

　　- 离了负面的执念，却没找到正向的目标，心里还是没着没落。

　　就像一间屋子，断舍离帮我们清空了垃圾，却没告诉我们该摆什么家具、挂什么画——最后屋子是干净了，却失去了“家”的温度。

　　其实，真正的成长从来不是“只减不加”，而是“先减后加”：断舍离负责“清空”，而我们今天要聊的“连取近”，负责“填充”——连有益的人事物，取有用的智慧能量，近正向的目标心态。它不是断舍离的“对立面”，而是“互补面”：断舍离帮我们“告别错的”，连取近帮我们“遇见对的”；断舍离让我们“轻装上阵”，连取近让我们“满载前行”。

　　接下来，我们会用“定义拆解 比喻具象 案例佐证 方法落地”的方式，把“连取近”讲透——让你不仅知道“该断什么”，更知道“该连什么、取什么、近什么”，真正把生活过成“自己想要的样子”。

　　一、什么是“连取近”？三个字，补全成长的“减法缺口”

　　“连取近”的核心，是对应断舍离的“断、舍、离”，做“正向的加法”：

　　- 断舍离的“断”，是“切断劣质连接”（比如消耗你的朋友、无意义的聚会）；“连取近”的“连”，是“连接优质关联”（比如滋养你的圈子、有价值的合作）。

　　- 断舍离的“舍”，是“舍弃冗余负担”（比如用不上的物品、没用的信息）；“连取近”的“取”，是“汲取有用养分”（比如能提升的知识、可借鉴的经验）。

　　- 断舍离的“离”，是“远离负向执念”（比如“我必须完美”的焦虑、“别人都比我好”的自卑）；“连取近”的“近”，是“靠近正向能量”（比如“我能进步”的信心、“慢慢来也可以”的从容）。

　　我们先做第一个比喻：“连取近”就像给植物“选对生长环境”。

　　断舍离是“拔掉植物周围的杂草、移走挡光的石头”（清除障碍）；而“连”是“把植物种在有优质土壤的地方”（连接好环境），“取”是“给植物浇富含养分的水、施适合的肥”（汲取好营养），“近”是“让植物晒到充足的阳光”（靠近好能量）。只有先清障碍，再给滋养，植物才能长得茂盛——人也是一样，先断舍离减负担，再连取近加养分，才能真正成长。

　　1. 连：不是“盲目社交”，而是“连接优质关联”

　　“连”的核心是“筛选后的正向连接”——不是“认识越多的人越好”，而是“连接能给你滋养、帮你成长的人事物”。它分三种：

　　- 连接正向的人：比如能鼓励你“你能做好”的朋友，能教你方法的前辈，能和你并肩奋斗的伙伴；

　　- 连接有价值的事：比如能提升技能的工作项目，能丰富认知的读书活动，能锻炼心态的志愿行动；

　　- 连接滋养的环境：比如充满“我们一起进步”氛围的公司，能让你静下心来的图书馆，能让你感受到温暖的家庭氛围。

　　就像作家周国平说的：“独处是自我的回归，而好的交往是自我的延伸。”“连”就是“好的交往”——它不是消耗你的精力，而是拓展你的边界；不是让你变得迎合，而是让你变得更像自己。

　　2. 取：不是“贪多求全”，而是“汲取有用养分”

　　“取”的核心是“精准后的有效汲取”——不是“什么都学、什么都要”，而是“只拿对自己有用、能转化为成长动力的东西”。它也分三种：

　　- 取知识：不是“刷100个短视频”，而是“读一本能解决你问题的书”；不是“学10个零散的技巧”，而是“深耕一个能帮你谋生的技能”；

　　- 取经验：不是“听别人说100句大道理”，而是“借鉴前辈踩过的坑、总结的方法”；不是“羡慕别人的成功”，而是“拆解他成功里可复制的步骤”；

　　- 取能量：不是“靠别人的夸赞获得短暂快乐”，而是“从别人的坚持里看到‘我也能行’的信心”；不是“依赖别人的帮助”，而是“从别人的独立里学到‘我能自己解决’的勇气”。

　　哲学家培根说：“知识就是力量，但只有转化为行动的知识，才是真正的力量。”“取”就是“转化前的筛选”——它不是让你囤积知识，而是让你找到“能解决自己问题”的知识；不是让你收集经验，而是让你找到“能帮自己少走弯路”的经验。

　　3. 近：不是“强行靠近”，而是“贴近正向能量”

　　“近”的核心是“自愿后的正向奔赴”——不是“强迫自己变成别人”，而是“主动靠近能让你变得更好的心态、目标和环境”。它同样分三种：

　　- 近正向心态：比如遇到挫折时，靠近“这是成长的机会”的想法，而不是“我真倒霉”的抱怨；比如面对差距时，靠近“我能慢慢追上”的从容，而不是“我永远赶不上”的焦虑；

　　- 近清晰目标：比如不是“我想赚钱”的模糊愿望，而是“我想通过做设计，3年内月薪达到2万”的具体目标；比如不是“我想变好”的空泛期待，而是“我想每天读30分钟书，提升表达能力”的明确计划；

　　- 近滋养环境：比如不是“待在充满抱怨的宿舍”，而是“去能让你专注的自习室”；比如不是“刷充满焦虑的朋友圈”，而是“看能给你启发的纪录片”。

　　心理学家马斯洛说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的人生跟着改变。”“近”就是“心的改变”——它不是让你逃离现实，而是让你主动选择“能让心变得更积极”的方向；不是让你盲目乐观，而是让你在靠近中慢慢找到“变好的力量”。

　　二、连：好的连接，是成长的“助推器”

　　断舍离帮我们“断了消耗的社交”，但如果不“连”上滋养的关系，我们还是会陷入孤独；断舍离帮我们“断了无意义的事”，但如果不“连”上有价值的事，我们还是会陷入迷茫。“连”不是“填补空白”，而是“找到能拉着你向上的手”。

　　我们做第二个比喻：“连”就像给手机“连优质WiFi”。

　　劣质WiFi（消耗的连接）会让手机卡顿、耗电，甚至泄露信息；而优质WiFi（滋养的连接）会让手机流畅运行，能快速下载需要的文件，能顺利和别人视频通话。人也是一样，连对了人事物，成长会像“下载文件”一样快；连错了，只会像“卡顿的手机”一样，耗着精力却没进展。

　　案例1：考研党小林的“圈子连接”——从“一个人焦虑”到“一群人坚持”

　　小林决定考研时，一开始是“一个人战斗”：每天在宿舍复习，室友要么打游戏，要么聊八卦，还总说“考研太难了，你肯定考不上”。小林越复习越焦虑，甚至想过放弃——这就是“断舍离没做，也没连对圈子”的状态。

　　后来，小林做了两件事：

　　1. 断舍离：减少和室友聊“考研没用”的话题，每天除了睡觉，很少待在宿舍；

　　2. 连优质：加入了学校的“考研自习室”，还加了一个“二战上岸学长群”。

　　在自习室里，她遇到了一群和自己一样努力的人：有人早上6点就到，有人晚上11点才走，没人说“考研难”，只会互相问“这道题你会吗”“今天你复习到哪了”。在学长群里，学长会分享“如何做英语阅读”“政治大题怎么背”，还会说“我去年这个时候也焦虑，坚持下来就好了”。

　　慢慢的，小林不焦虑了——她不再是“一个人扛”，而是“一群人一起走”。她会和自习室的同学互相监督早起，会和学长请教不懂的问题，甚至会帮同学讲解自己擅长的专业课。最终，小林考上了目标院校，她说是“好的圈子，拉着我走过来的”。

　　关键启示：对普通人来说，“连”的核心是“找到和你同频的人”——你想考研，就去连“也在考研的人”；你想减肥，就去连“也在减肥的人”；你想创业，就去连“也在创业的人”。同频的人不会消耗你，只会和你一起“往更好的方向走”。

　　案例2：任正非的“人才连接”——从“小作坊”到“华为帝国”

　　1987年，任正非创办华为时，只是一个“3个人的小作坊”，做的是交换机的代理生意。当时，中国的通信技术远远落后于国外，很多企业都在“代理国外产品”，但任正非知道：“没有自己的核心技术，早晚会被淘汰。”

　　他做的第一个关键决策，就是“连优质人才”：

　　- 当时国内懂通信技术的人很少，任正非就跑到高校里“挖人”——他去西安电子科技大学，找到通信专业的教授，说“华为想做自己的交换机，需要你们的帮助”；

　　- 他还去国外“连技术专家”——1993年，他花高薪请来了美国IBM的专家，帮华为做管理改革；后来，又请来了德国、日本的技术团队，帮华为研发5G技术。

　　有人问任正非：“为什么花这么多钱请外人？”他说：“好的人才，能帮华为少走10年弯路。”正是因为“连”上了这些优质人才，华为才能从“代理产品”走到“自主研发”，从“小作坊”走到“全球5G领域的领导者”。

　　任正非曾说：“华为的成功，不是我一个人的成功，而是一群优秀人才的成功。”这句话正是“连”的精髓——一个人的力量有限，但连接一群优秀的人，就能聚合成“改变行业”的力量。

　　案例3：普通人老张的“兴趣连接”——从“退休后无聊”到“找到新价值”

　　老张退休后，每天在家看电视、遛弯，觉得“日子过得没意思”——他断舍离了“上班时的忙碌”，却没“连”上退休后的新乐趣，所以陷入了空虚。

　　后来，老张在小区里看到有人跳广场舞，他本来不好意思加入，但领队阿姨说“来试试吧，我们都是退休的，一起玩”。老张试着跳了几次，发现很开心——这是他“连”上的第一个新兴趣。

　　接着，他又在广场舞队友的推荐下，加入了社区的“书法班”。班里的老师是退休的语文老师，会耐心教大家写毛笔字；同学也都是同龄人，会互相夸“你这个字写得好”。老张慢慢爱上了书法，每天都会写2小时，还参加了社区的书法展览——他不仅“连”上了兴趣，还“连”上了“被认可的价值”。

　　现在的老张，每天过得很充实：早上跳广场舞，下午练书法，晚上和家人分享当天的快乐。他说：“退休不是‘结束’，而是‘连’上新生活的开始。”

　　关键启示：对每个人来说，“连”的本质是“找到能让你感受到‘活着有意义’的事”——不管是兴趣、圈子，还是新的目标，只要能让你觉得“每天都有盼头”，就是值得“连”的优质关联。

　　三、取：有用的汲取，是成长的“养分库”

　　断舍离帮我们“舍了没用的物品”，但如果不“取”上有用的东西，家里还是会空；断舍离帮我们“舍了冗余的信息”，但如果不“取”上有价值的知识，大脑还是会空。“取”不是“囤积”，而是“找到能帮你解决问题的钥匙”。

　　我们做第三个比喻：“取”就像给杯子“装清水”。

　　杯子里的污水（冗余信息、无效经验）要倒掉（断舍离），但如果不装清水（有用的知识、能转化的经验），杯子还是“没用”；只有装上清水，杯子才能用来喝水、解渴。人也是一样，“取”到有用的养分，才能解决自己的问题，才能真正成长。

　　案例1：职场新人小周的“经验汲取”——从“什么都不会”到“能独立做项目”

　　小周刚进公司时，做什么都手忙脚乱：写方案没逻辑，和客户沟通紧张，甚至连Excel表格都用不熟练。领导没骂他，而是给了他一个建议：“你去跟着李姐学，她做这个行业5年了，经验多。”

　　小周听了领导的话，开始“取”李姐的经验：

　　- 李姐写方案时，小周会站在旁边看，记下“先列框架再填内容”“重点放在客户关心的问题上”；

　　- 李姐和客户沟通时，小周会旁听，记下“先听客户说需求，再回应”“遇到质疑时，先肯定再解释”；

　　- 下班后，小周会主动问李姐：“今天这个方案，我哪里没考虑到？”李姐会耐心告诉他：“你忘了加预算表，客户最关心这个。”

　　小周不是“盲目记”，而是“取了就用”：他把李姐说的“列框架”用在下次写方案里，把“听客户需求”用在下次沟通里，哪怕每次只“取”一个小经验，也会立刻转化为行动。

　　3个月后，小周能独立做简单的项目了；半年后，他做的方案被客户表扬“逻辑清晰，很专业”。小周说：“我能进步这么快，不是因为我聪明，而是因为我‘偷’了李姐的经验。”

　　关键启示：对职场人来说，“取”的核心是“向有结果的人学”——不是“学他的所有习惯”，而是“学他解决问题的方法”；不是“记在本子上就完了”，而是“用在自己的工作里”。只有“取了能用”，才是真正的汲取。

　　案例2：杨绛先生的“知识汲取”——从“书香世家”到“文学大师”

　　杨绛先生是中国着名的作家、翻译家，她的成就，离不开“一生都在汲取知识”的习惯。

　　杨绛出生在书香世家，从小就“取”家里的书籍养分：父亲杨荫杭是着名律师，家里有很多藏书，杨绛3岁就开始看《西游记》，5岁就能读《唐诗三百首》。她不是“盲目读书”，而是“取自己喜欢、能懂的书”——比如她喜欢文学，就反复读《红楼梦》，甚至能背下来里面的诗词。

　　后来，杨绛去国外留学，又“取”西方文学的养分：她读莎士比亚的戏剧，读巴尔扎克的小说，不仅读原文，还会做笔记，分析“作者是怎么塑造人物的”“怎么写故事的”。这些知识，后来都成了她创作的“素材库”——她写的《围城》，里面的人物塑造、语言风格，都能看到西方文学的影响。

　　即使到了晚年，杨绛还是在“取”知识：她90岁时，开始翻译柏拉图的《斐多》，为了准确翻译，她重新学习古希腊语，还查阅了大量资料。有人问她：“这么大年纪了，为什么还这么拼？”她说：“读书是我的乐趣，汲取知识能让我觉得‘活着很充实’。”

　　杨绛曾说：“读书好比串门儿——隐身的串门儿。要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。”这句话正是“取”的精髓——读书是最方便的“汲取”，不需要麻烦别人，就能“向古今中外的大师学知识、学智慧”。

　　案例3：创业者小吴的“失败汲取”——从“赔光积蓄”到“月赚10万”

　　小吴第一次创业时，开了一家奶茶店，因为没经验，只做了3个月就倒闭了，还赔光了10万积蓄。当时，他很沮丧，甚至想“再也不创业了”——这就是“只经历了失败，没汲取经验”的状态。

　　后来，他的表哥（也是创业者）跟他说：“你别只看‘赔了钱’，要看看‘为什么赔了钱’——这才是你这次创业最该‘取’的东西。”

　　小吴听了表哥的话，开始“取”自己失败的经验：

　　1. 选址错了：他把店开在了小区门口，但小区里的人很少喝奶茶，而学校、商场附近的奶茶店都很火——下次要选“年轻人多的地方”；

　　2. 产品错了：他只卖原味奶茶，而别人都在卖“水果茶、芝士茶”，没竞争力——下次要“跟着市场需求做产品”；

　　3. 营销错了：他没做任何宣传，只靠“客人自己来”，而别人都在发朋友圈、做抖音，很多人都不知道他的店——下次要“主动做营销”。

　　半年后，小吴用剩下的2万积蓄，开了一家“社区水果店”——这次他“取”了上次的经验：选在年轻人多的公寓楼下，卖“网红水果”（比如晴王葡萄、丹东草莓），还建了客户群，每天发“水果优惠”“水果吃法”。

　　没想到，水果店生意很好，第一个月就赚了1万，第三个月就月赚10万。小吴说：“第一次创业赔的10万，不是‘损失’，而是‘买经验的学费’——我‘取’到了这些经验，才敢第二次创业。”

　　关键启示：对创业者来说，“取”不仅是“取成功的经验”，更是“取失败的教训”——成功的经验能让你“走得快”，失败的教训能让你“走得稳”。只有“取”到了教训，下次才不会犯同样的错。

　　四、近：正向的靠近，是成长的“指南针”

　　断舍离帮我们“离了负面的执念”，但如果不“近”上正向的目标，我们还是会迷失；断舍离帮我们“离了消耗的环境”，但如果不“近”上滋养的氛围，我们还是会焦虑。“近”不是“强行改变”，而是“在靠近中慢慢变成更好的自己”。

　　我们做第四个比喻：“近”就像“植物向光生长”。

　　植物不会“强迫自己长高”，而是会“主动向有阳光的方向生长”——阳光（正向能量）在哪里，植物的枝叶就会往哪里伸；没有阳光，植物就会长得瘦弱、歪歪扭扭。人也是一样，靠近正向的能量，就会像“向光的植物”一样，慢慢长得挺拔、茂盛；远离正向的能量，就会像“阴暗里的植物”一样，慢慢变得消沉、颓废。

　　案例1：减肥者小陈的“习惯靠近”——从“管不住嘴”到“瘦了20斤”

　　小陈减肥了很多次，都失败了——每次都是“刚开始能管住嘴，过几天就忍不住吃炸鸡、喝奶茶”。他说：“我也想瘦，但看到别人吃，我就忍不住。”这就是“离了‘吃垃圾食品’的习惯，却没‘近’上‘健康饮食’的习惯”的状态。

　　后来，小陈的朋友给他提了个建议：“你别总待在‘大家都吃垃圾食品’的环境里，去‘近’上‘喜欢健康饮食的人’。”

　　小陈听了朋友的话，开始“近”正向的习惯：

　　1. 近健康圈子：他加入了一个“健身打卡群”，群里的人每天都会分享“自己做的减脂餐”“今天跑了多少公里”，没人说“吃炸鸡没关系”，只会说“再坚持一下，就能瘦了”；

　　2. 近健康环境：他不再去便利店买零食，而是去超市买蔬菜、鸡胸肉；不再刷“吃播视频”，而是刷“减脂餐做法”的视频；

　　3. 近健康目标：他不再说“我想瘦”，而是说“我想在3个月内瘦10斤，穿上去年的牛仔裤”——这个具体的目标，让他更有动力。

　　慢慢的，小陈的习惯变了：他开始自己做减脂餐，每天跑3公里，甚至觉得“炸鸡没那么好吃了”。3个月后，他瘦了12斤；6个月后，他瘦了20斤，真的穿上了去年的牛仔裤。

　　小陈说：“不是我变自律了，而是我‘近’对了环境——在健康的环境里，减肥没那么难。”

　　关键启示：对想改变习惯的人来说，“近”的核心是“让正向的习惯‘变容易’”——你想减肥，就去近“健康饮食的环境”；你想早起，就去近“早睡的习惯”；你想读书，就去近“安静的图书馆”。环境对了，习惯就容易养成了。

　　案例2：稻盛和夫的“理念靠近”——从“企业亏损”到“世界500强”

　　稻盛和夫创办京瓷时，一开始遇到了很多困难：产品卖不出去，员工流失严重，公司甚至到了“发不出工资”的地步。当时，很多员工都想辞职，有人说：“咱们别做了，找份稳定的工作吧。”

　　稻盛和夫没有放弃，而是选择“近”“利他”的理念——他认为“企业不是为了老板赚钱，而是为了员工幸福、为社会创造价值”。

　　他做了三件“近”理念的事：

　　1. 近员工需求：他把员工叫到一起，说“我会尽最大努力让公司活下去，让大家有饭吃、有尊严”——这让员工觉得“老板不是为了自己，而是为了我们”，很多人都留下了；

　　2. 近产品质量：他要求员工“做产品要像做给自己用的一样”，哪怕成本高，也要保证质量——这让京瓷的产品慢慢有了口碑，开始有客户主动找上门；

　　3. 近社会价值：他提出“京瓷要做‘对社会有用的产品’”，比如研发用于医疗设备的陶瓷零件，帮助医生更好地治病——这让京瓷不仅赚了钱，还获得了社会的认可。

　　正是因为“近”了“利他”的理念，京瓷才能从“亏损企业”走到“世界500强”，稻盛和夫也成了“经营之圣”。

　　稻盛和夫曾说：“利他之心，是企业经营的原点。”这句话正是“近”的精髓——靠近“对别人、对社会有价值”的理念，企业才能走得远；人也是一样，靠近“利他”的心态，才能获得更多的认可和支持。

　　案例3：普通人小李的“心态靠近”——从“焦虑内耗”到“从容生活”

　　小李是一名互联网公司的职员，每天都很焦虑：担心“自己做不好工作被开除”，担心“同龄人比自己赚得多”，担心“父母催自己结婚”——他“离”了“躺平”的心态，却没“近”上“从容”的心态，所以陷入了内耗。

　　后来，小李读了一本叫《被讨厌的勇气》的书，书里说“焦虑是因为你太在意别人的评价，想让所有人都满意”。这句话点醒了小李，他开始“近”正向的心态：

　　1. 近“接受不完美”的心态：他不再要求自己“必须把工作做到100分”，而是“做到80分就可以，剩下的20分慢慢改进”；

　　2. 近“专注自己”的心态：他不再刷“同龄人炫富”的朋友圈，而是“每天记录自己的小进步”，比如“今天比昨天多完成了一个任务”；

　　3. 近“慢慢来”的心态：他不再急着“找对象结婚”，而是“先把自己的生活过好”，比如学做饭、练瑜伽，让自己变得更开心。

　　慢慢的，小李不焦虑了——他不再因为“没做到100分”而自责，不再因为“别人比自己好”而自卑，不再因为“没结婚”而恐慌。他说：“不是生活变容易了，而是我‘近’对了心态——心态从容了，日子就顺了。”

　　关键启示：对普通人来说，“近”的本质是“找到能让你‘和自己和解’的心态”——你不需要“变得完美”，只需要“接受自己的不完美”；你不需要“超过所有人”，只需要“比昨天的自己好一点”；你不需要“急着完成所有事”，只需要“慢慢来，一步一步走”。心态对了，生活就对了。

　　五、“连取近”的3个实践方法：从“知道”到“做到”

　　“连取近”不是“空泛的理念”，而是“能落地的行动”。接下来，我们分享3个简单可操作的方法，帮你从“知道该连什么、取什么、近什么”，变成“真正去做”：

　　方法1：列“连取近清单”——明确“该和谁连、该取什么、该近哪里”

　　很多人不知道“该连什么”，是因为“没梳理清楚自己的需求”。这时候，你可以列一张“连取近清单”，分三栏写：

　　连（连接什么） 取（汲取什么） 近（靠近什么）

　　1. 考研上岸学长群（需要有人指导复习） 2. 公司里做过类似项目的前辈（需要学做项目的方法） 1. 《考研英语阅读技巧》（需要提升英语成绩） 2. 前辈做项目的经验（需要避免踩坑） 1. 每天早上6点的自习室（需要专注的环境） 2. “我能考上”的信心（需要正向心态）

　　比如，如果你是想减肥的人，清单可以这样写：

　　连（连接什么） 取（汲取什么） 近（靠近什么）

　　1. 小区的健身群（需要有人监督） 2. 会做减脂餐的朋友（需要学做减脂餐） 1. 《减脂餐食谱》（需要知道吃什么） 2. 健身博主的训练方法（需要知道怎么练） 1. 每天晚上7点的公园（需要运动的环境） 2. “我能瘦下来”的心态（需要正向动力）

　　这张清单会帮你把“模糊的愿望”变成“具体的行动”——你知道“明天该加哪个群”“该读哪本书”“该去哪个地方”，就不会再迷茫。

　　方法2：做“每日三问”——检查“今天有没有连、取、近”

　　很多人“想做连取近，却忘了做”，是因为“没养成习惯”。这时候，你可以每天晚上花3分钟，问自己三个问题：

　　1. 今天我“连”了吗？（比如“我加了考研群吗？”“我和前辈聊了吗？”）

　　2. 今天我“取”了吗？（比如“我读了《考研英语》吗？”“我学了减脂餐做法吗？”）

　　3. 今天我“近”了吗？（比如“我去自习室了吗？”“我练瑜伽了吗？”）

　　如果答案是“是”，就给自己打个勾；如果答案是“否”，就想想“明天怎么改进”。比如，你今天没“连”考研群，明天就“花5分钟加群”；你今天没“取”减脂餐做法，明天就“刷10分钟相关视频”。

　　慢慢的，“连取近”会变成你的“日常习惯”——不需要刻意提醒，你就会主动去做。

　　方法3：找“连取近搭档”——和别人一起“做加法”

　　很多人“做连取近，坚持不下来”，是因为“一个人没动力”。这时候，你可以找一个“连取近搭档”——和你有同样目标的人，一起做连取近：

　　- 如果你想考研，就找一个“也在考研的同学”，一起连考研群、一起取复习资料、一起近自习室；

　　- 如果你想减肥，就找一个“也在减肥的朋友”，一起连健身群、一起取减脂经验、一起近公园运动；

　　- 如果你想创业，就找一个“也在创业的伙伴”，一起连客户资源、一起取行业经验、一起近优质圈子。

　　比如，你和搭档可以每天互相打卡：“我今天加了考研群，你呢？”“我今天学了减脂餐做法，你学了吗？”——有了搭档的监督和鼓励，你会更有动力坚持下去。

　　六、“连取近”的3个常见误区：别把“盲目连”当“滋养”，别把“贪多取”当“成长”

　　在实践“连取近”的过程中，很多人会走进误区——把“盲目社交”当“连”，把“囤积知识”当“取”，把“强行改变”当“近”。接下来，我们澄清3个常见误区：

　　误区1：把“认识的人多”当“连得好”

　　比如，一个人加了100个微信群，认识了很多“大佬”，却从来没和他们深入交流，也没从他们身上学到什么——这不是“连得好”，而是“盲目社交”。

　　“连”的核心是“有滋养的连接”，而不是“认识的人多”。区分两者的关键是：“这个连接能给你带来什么？”——能给你鼓励、帮你成长的，是好的连接；只是“躺在通讯录里”的，不是好的连接。

　　比如，你加了一个考研群，群里的学长能帮你解答问题，这是好的连接；你加了一个“大佬群”，却从来没和大佬聊过，这不是好的连接。

　　误区2：把“学的东西多”当“取得好”

　　比如，一个人每天刷10个学习视频，读5本书，却从来没把学到的知识用在生活里，过几天就忘了——这不是“取得好”，而是“囤积知识”。

　　“取”的核心是“能转化的汲取”，而不是“学的东西多”。区分两者的关键是：“这个知识能帮你解决什么问题？”——能帮你减肥、考研、工作的，是好的汲取；只是“记在本子上”的，不是好的汲取。

　　比如，你学了“减脂餐做法”，并且真的做了减脂餐，这是好的汲取；你学了“考研技巧”，却从来没用到复习里，这不是好的汲取。

　　误区3：把“强迫自己改变”当“近得好”

　　比如，一个人不喜欢跑步，却强迫自己每天跑5公里，结果跑了几天就受伤了，再也不想跑了——这不是“近得好”，而是“强行改变”。

　　“近”的核心是“自愿的靠近”，而不是“强迫自己”。区分两者的关键是：“这个改变让你觉得开心吗？”——让你觉得“有动力、不痛苦”的，是好的靠近；让你觉得“很煎熬、想放弃”的，不是好的靠近。

　　比如，你不喜欢跑步，却喜欢跳绳，就“近”跳绳的习惯，而不是强迫自己跑步——这样你才会坚持下去。

　　结语：连取近，是给生活“装上新的齿轮”

　　断舍离帮我们“卸下了包袱”，而连取近帮我们“装上了齿轮”——这些齿轮，就是你连接的优质圈子、汲取的有用知识、靠近的正向能量。它们会带动你“向前走”：圈子拉着你，知识推着你，能量照着你。

　　你不需要“一下子做好所有事”——今天加一个好的群，是“连”；明天读一页有用的书，是“取”；后天去一次自习室，是“近”。这些小小的行动，会像“齿轮的转动”一样，慢慢带动你整个生活的改变。

　　就像诗人里尔克说的：“有何胜利可言，挺住意味着一切。”而“连取近”就是“让你能挺住的力量”——它让你在孤独时有人陪伴，在迷茫时有人指导，在焦虑时有人鼓励；它让你知道“你不是一个人在战斗”，让你相信“只要慢慢走，就能走到想去的地方”。

　　愿你能学会“连取近”，在断舍离之后，给生活装上“向上的齿轮”——连对的人，取对的养分，近对的方向，让每一步都走得扎实、走得从容。

　　毕竟，最好的生活不是“空无一物”，而是“装满了自己喜欢、对自己有用的东西”；最好的成长不是“一无所有”，而是“拥有了能让自己变得更好的一切”。
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